De horizontale balk (horizontale balk) is een van de atletiekgymnastiekevenementen voor mannen. In 1896 werd de horizontale balk vermeld als een Olympische gebeurtenis. De horizontale balk voor moderne spellen is op twee pilaren bevestigd door een ijzeren dwarsbalk met een diameter van 2,8 cm. De twee uiteinden zijn vastgezet met staalkabels. De horizontale balk bevindt zich 2,55 meter boven de grond.
De complete set horizontale staafbewegingen bestaat allemaal uit zwaaiende bewegingen en kan niet worden gestopt. Bewegingen omvatten voorwaartse en achterwaartse grote lussen, verschillende greepveranderingen, lichaamszwaailussen, verschillende bochten, gedraaide armgrepen en vliegbewegingen. De balk is 2,4 meter lang, 2,8 cm in diameter en 2,55 tot 2,75 meter hoog. De twee uiteinden van de staaf zijn respectievelijk op de pilaren bevestigd. De horizontale balk kan een moedige en vasthoudende wil cultiveren, en heeft een goed effect op het verbeteren van het vermogen van mensen om richtingen in verschillende ruimtes te beoordelen, en op het verbeteren van de flexibiliteit en coördinatie van het lichaam.
De rekstok is een van de competities van competitieve gymnastiek voor mannen. De drie belangrijkste competities zijn Olympische gymnastiek, Wereldkampioenschappen gymnastiek en Wereldbeker gymnastiek. De uitrusting die bij de competitie wordt gebruikt, is een "actieve" horizontale balk. De structuur bestaat uit drie delen: staanders, horizontale balken en ritssluitingen. De meeste staven zijn gemaakt van staal van hoge-kwaliteit, zoals veren van hoog-koolstof of nikkel-chroom. Specificaties: Staaflengte 240CM; staafdikte 2,CM (diameter); staafhoogte (gemeten vanaf de mat): 220CM voor de juniorgroep; 255-275CM voor de volwassen groep.
