Maak de behuizing en het stof onder de behuizing regelmatig schoon. Het wordt aanbevolen om voorzichtig af te vegen met een zachte katoenen doek. Gebruik geen zure schoonmaakmiddelen.
Controleer regelmatig of er vreemde voorwerpen tussen de loopband en de treeplank zitten; zoals kauwgom, kleine wezens, enz. Als er vreemde voorwerpen worden gevonden, moeten deze onmiddellijk worden verwijderd.
Het is aan te raden om een speciale sportmat onder de loopband te leggen; aan de ene kant kan het geluid tijdens het hardlopen elimineren en de vloer beschermen; aan de andere kant kan het effectief voorkomen dat stof en vreemde voorwerpen de motorkast of tussen de loopband en de treeplank binnendringen.
Controleer regelmatig de spanning van de loopband en of er afwijkingen zijn.
Controleer regelmatig de noodremfunctie van de loopband om de veiligheid en effectiviteit te garanderen.
Breng regelmatig siliconenolie aan tussen de loopband en de treeplank om ervoor te zorgen dat de loopband soepel loopt.
Het gebruik van de loopband om te oefenen is de meest wetenschappelijke oefening. Eet iets voordat je gaat trainen. Vastenoefeningen kunnen gemakkelijk door inspanning-geïnduceerde bloedarmoede veroorzaken. Als u vóór het sporten een glas sap drinkt of een banaan eet, kunt u flink gaan sporten, maar eet geen junkfood, zoals gebakken donuts.
Gebruik de snelstartmodus: bij een goede hardloopmogelijkheid wordt een reeks programma's vooraf ingesteld. Wanneer u hardloopt, kunt u verschillende trainingsmethoden kiezen, zoals de "vetreductiemodus", "cardiopulmonale functiemodus" en "klimmodus" door eenvoudigweg gegevens in te voeren volgens de aanwijzingen. ", "willekeurige modus", enz. Onder hen kan de snelle startmodus de trainingsintensiteit op elk moment aanpassen.
